Углеводные напитки для выносливостных атлетов стали значительным прорывом в науке о спортивном питании за последнее столетие.

Теперь их производство - это многомиллионная индустрия.

Они помогают атлетам поддерживать гидратационный статус и дают им энергию. Большинство ученых полагают, что углеводные напитки мало полезны бодибилдерам и тяжелоатлетам, поскольку потери гликогена у них не настолько значительны.